La perte de cheveux en automne est un phénomène que beaucoup de gens remarquent, et il y a plusieurs explications scientifiques à cela :
1. Cycle de croissance des cheveux : Les cheveux passent par un cycle de croissance composé de différentes phases : anagène (croissance), catagène (transition) et télogène (repos). En automne, il est courant que de nombreux cheveux entrent dans la phase télogène, ce qui entraîne une chute plus importante. Ce phénomène peut être lié à l’exposition à la lumière, qui varie avec les saisons.
2. Changements hormonaux : Les variations hormonales causées par les changements de saison peuvent influencer le cycle de croissance des cheveux. En automne, une diminution de la lumière naturelle peut affecter la production de mélatonine et d’autres hormones, ce qui peut jouer un rôle dans la perte de cheveux.
3. Stress et fatigue : À l’approche de l’automne, la fin des vacances d’été et le retour à la routine peuvent être stressants pour certaines personnes. Le stress peut également contribuer à la perte de cheveux, car il peut perturber le cycle de croissance normal.
4. Soin des cheveux : Pendant l’été, nos cheveux peuvent être exposés à des éléments comme le soleil, l’eau salée et le chlore, entraînant des dommages. En automne, avec le retour à des routines de soin plus intensives, il est possible que les cheveux abîmés se mettent à tomber en plus grande quantité.
5. Alimentation : Les changements dans l’alimentation saisonnière peuvent également jouer un rôle. À l’automne, on peut avoir tendance à consommer moins de fruits et légumes frais, ce qui peut influencer la santé des cheveux. Un manque de nutriments essentiels, comme les vitamines et les minéraux, peut contribuer à la perte de cheveux.
En résumé, la perte de cheveux en automne est un phénomène normal qui peut être influencé par divers facteurs, notamment le cycle naturel des cheveux, les changements hormonaux, le stress et des facteurs environnementaux.
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